नई दिल्ली, एक बात तो तय है कि चीनी, शहद से ज्यादा खतरनाक है, क्योंकि इसमें किसी तरह के विटामिन्स या खनिज पदार्थ नहीं होते। पर इसका मतलब यह भी नहीं कि शहद का सेवन ठीक है। हम बात करें चीनी की जगह शहद इस्तेमाल करने की, तो इन दोनों के लेकर किए गए टेस्ट […]
नई दिल्ली, जब सब्जियों की बात आती है, तो इस लिस्ट में आलू का नाम सबसे ऊपर आता है। यह स्वादिष्ट, बनाने में आसान और हेल्दी भी है। वहीं शकरकंद भी आलू की एक मशहूर किस्म है। यह स्टार्चयुक्त और मुलायम जड़ वाली सब्जी है और इन्हें अनेक तरह के मीठे और नमकीन पकवान बनाने […]
नई दिल्ली,कई शहरों में आजकल लिव-इन रिलेशनशिप का चलन बढ़ा है। लिव-इन रिलेशनशिप उसे कहते हैं जब एक वयस्क लड़का और लड़की आपसी सहमति से, बिना शादी किए पति-पत्नी की तरह रहते हैं। ज्यादातर लोगों के लिए लिव-इन रिलेशनशिप अपने रिश्तों को समझने और परखने का अच्छा तरीका है। वहीं कुछ लोग लिव-इन में सिर्फ […]
नई दिल्ली,15 फरवरी यानि सोमवार से देशभर के टोल प्लाजा पर सिर्फ फास्टैग से ही टोल टैक्स का भुगतान किया जा सकेगा। बगैर फास्टैग के वाहनों से दोगुना टोल टैक्स वसूला जाएगा। सरकार ने पहली जनवरी से फास्टैग को अनिवार्य किया था लेकिन बाद में 15 फरवरी तक छूट दे दी थी। इस बार बगैर […]
नई दिल्ली, स्वदेशी सोशल मीडिया ऐप कू की यूजर्स संख्या तीस लाख के पार पहुंच गई है। माइक्रो ब्लॉगिंग प्लेटफॉर्म ट्विटर को लेकर बढ़ते विवाद के बीच स्वदेशी ऐप कू की लोकप्रियता बढी है। केंद्र सरकार के मंत्रियों और सरकारी विभागों का समर्थन मिलने के चलते कू ऐप के यूजर्स की संख्या तेजी से बढ़ […]
नई दिल्ली, वायरस के हमलों से सुरक्षित रहना आसान नहीं है अब बारकोड स्कैनर ऐप वायरस की चपेट में आ गया है। मेलवायर बाईट्स ने यह जानकारी दी है। वायरस से यूजर्स को इन्फेक्ट करने के बाद बारकोड स्कैनर को गूगल प्ले स्टोर से हटा दिया गया है। रिपोर्ट में बताया गया है कि यूजर्स […]
नई दिल्ली,कोरोना महामारी के इस दौर में अगर आप अपने बच्चे को सेहतमंद रखने के साथ ही उसकी रोग प्रतिरोधी शक्ति बढ़ाना चाहते हैं तो उसे बचपन से ही पौष्टिक चीजें खाने की आदत डालें। बच्चों की अच्छी सेहत के लिए उनके खाने में पौष्टिक चीजें शामिल करने से उनका शारीरिक व मानसिक विकास भी […]
नई दिल्ली,अगर आप का बच्चा भी जल्दी भूल जाता है और इससे उसे पढाई में भी परेशानी आती है तो इसमें पोषण की कमी हो सकती है। कई बार संतुलित आहार या किसी तत्व की कमी से भी ऐसा होता है। इसका कारण यह भी है कि बच्चे खाने- पीने में बहुत ही आनाकानी करते […]
नई दिल्ली,आज कल जितने भी फिटनेस फ्रीक लोग हैं, वो अपनी डाइट में किसी न किसी रूप में अलसी यानी कि फ्लैक्स सीड का उपयोग जरूर करते हैं। अलसी बड़े ही आराम से फूड स्टोर में मिल जाती है। इसमें ढेर सारा फाइबर होता है, जो वजन घटाने के लिए फायदेमंद होता है। यही नहीं […]
नई दिल्ली, छोटा सा लौंग तमाम तरह के गुणों से भरपूर है। लौंग लिवर और ब्लड शुगर स्तर में सुधार लाता है। लौंग में फाइबर, विटामिन और खनिज पाया जाता है। इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स इसे खाने में शामिल करने की सलाह देते हैं। एक चम्मच लौंग में 6 कैलोरी और प्रतिदिन के लिए जरूरी 55 […]
