इम्‍यूनिटी के लिए बूस्‍टर का काम करते हैं बारिश में ये फल-सब्जियां

नई दिल्ली, बारिश के मौसम में हमारी इम्यूनिटी सबसे कमजोर रहती है जिस वजह से बीमारियों के होने की संभावना भी बढ़ जाती है। लेकिन अगर हम अपने खाने-पीने में थोड़ा ध्यान रखें तो बीमार पड़ने से बच सकते हैं। तो आइए यहां जानते हैं कि इस मौसम में खुद की इम्‍यूनिटी को बूस्‍ट रखने […]

अंततः ईयू के 9 देशों ने कोविशील्ड वालों को यात्रा की मंजूरी दी

  नई दिल्ली, यूरोप जाने वाले भारतीयों के लिए राहत की खबर आई है। कोविशील्ड का टीका लगाने के बाद भारतीय स्विटजरलैंड समेत 9 यूरोपीय देशों की यात्रा कर सकते हैं। ये 9 देश ऑस्ट्रिया, जर्मनी, स्लोवेनिया, ग्रीस, आइसलैंड,  आयरलैंड, स्पेन, स्विट्जरलैंड और इस्टोनिया हैं। दरअसल, कोरोना के कारण यूरोपीय यूनियन ने भारत समेत गैरयूरोपीय […]

लौकी के छिलके के इस्तेमाल से होती है ये बीमा‎रियां दूर

नई दिल्ली, सिर्फ लौकी यानी घिया ही शरीर के लिए फायदेमंद नहीं होती बल्कि लौकी के छिलके भी शरीर की कई दिक्कतों को दूर करने में खास रोल निभाते हैं।धूप में निकलने की वजह कई बार सनबर्न और टैनिंग की दिक्कत हो जाती है। जिसकी वजह से स्किन काली पड़ जाती है। इनको दूर करने […]

पेशेवर कोर्स करते समय इंटर्नशिप के दौरान इन बातों का रखें ध्यान

नई दिल्ली,आप जब कोई पेशेवर कोर्स करते हैं तो जाहिर सी बात है पहले ट्रेनिंग लेनी होगी। ऐसे में आपको किसी संस्थान से जुड़ना पड़ता है और इंटर्नशिप करनी पड़ती है। आप जब भी कहीं इंटर्नशिप करने जाएं तो इससे पहले कुछ बातें साफ होनी चाहिए कि आप इसे क्यों करने जा रहे हैं और […]

कमर और पेट की चर्बी भी घटाता है अजवाइन

नई दिल्ली, क्या आप मोटापे से परेशान है तो आप अजवाइन की मदद से अपने मोटापे को कम कर सकते हैं। आजवाइन लगभग हर घर की रसोई में पाई जाती है। यह कई औषधीय गुणों से भरपूर है जिसका प्रयोग पाचनतंत्र को ठीक रखने से लेकर कमर और पेट की चर्बी घटाने में भी किया […]

शरीर के बेहतर विकास के लिए जरुरी होता है पर्याप्त प्रोटीन का सेवन करना

नई दिल्ली,शरीर के बेहतर विकास के लिए प्रोटीन का भरपूर मात्रा में सेवन करें। प्रोटीन की कमी से शरीर में कई प्रकार के रोग लग जाते हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि शरीर के अच्छे विकास के लिए प्रोटीन के सेवन पर जरूर ध्यान देना चाहिए पर इसकी अधिकता भी नुकसान देह है, इसलिए सही […]

बच्चों को इन टॉपिक्‍स पर पेरेंटस को मदद करना चा‎हिए

नई दिल्ली, सेक्‍स, पीरियड्स, मेंटल हेल्‍थ, ड्रग्‍स या शराब, ये कुछ ऐसे टॉपिक्‍स हैं जिनके बारे में पहले पैरेंट्स को बच्‍चों को बताना चाहिए। इस बात में कोई शक नहीं है कि आजकल के बच्‍चे पहले से ज्‍यादा स्‍मार्ट हो गए हैं लेकिन फिर भी पैरेंट्स को बच्‍चों को सही तरीके से इन चीजों के […]

कृति सेनन को फिल्म किल बिल में भयानक अंदाज में अभिनय करते देखा जा सकेगा

मुंबई,फिल्म निदेशक अनुराग कश्यप की हिंदी रीमेक किल बिल फिल्म में अभिनेत्री कृति सेनन इसमें मुख्य भूमिका में नजर आ सकती हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार लॉकडाउन के दौरान निखिल अनुराग कश्यप के साथ रीकिल बिल के हिंदी अडॉप्शन की स्क्रिप्ट पर काम कर रहे थे। दोनों इस फिल्म के जरिए ओरिजनल फिल्म को एक […]

तुलसी के पत्ते पानी में उबालकर पीने से दूर रहेंगी कई बीमारियां

नई दिल्ली, तुलसी के पौधे को वैसे तो धार्मिक कारणों से कई घरों में स्थान दिया जाता है लेकिन यह घर के सेहत को बनाए रखने में भी काफी सहायक है। लेकिन यह बात बहुत कम लोग जानते हैं कि अगर इसे उबालकर इसके पानी का सेवन किया जाए तो इसका गुण कई गुना बढ़ […]

ऑनलाइन ट्रेन का टिकट बुक करने वाले रेल यात्रियों को टिकट के लिए नहीं करना होगा इन्तजार

नई दिल्ली, ऑनलाइन ट्रेन टिकट खरीदने वाले यात्रियों के लिए बड़ी खुशखबरी है। इंडियन रेलवे कैटरिंग एंड टूरिज्म कॉर्पोरेशन (आईआरसीटीसी) प्लेटफार्म से ऑनलाइन टिकट बनाने वाले रेलयात्रियों को टिकट कैंसल कराने पर रिफंड के लिए अब 48 घंटे से लेकर तीन दिन तक का इंतजार नहीं करना पड़ेगा। आईआरसीटीसी के पेमेंट गेटवे आईआरसीटीसी-आई-पे से टिकट […]