सारा अली खान पारिवारिक प्रतिबद्धताओं के बीच भी अपने लिए निकाल लेती हैं समय

मुंबई,बॉलीवुड अभिनेत्री सारा अली खान ने बताया कि किसी भी काम या पारिवारिक प्रतिबद्धताओं के बीच उलझी होने के बावजूद भी वह वर्कआउट के लिए अपना वक्त निकाल ही लेती हैं। सारा ने कहा कि, “शूटिंग, वर्कआउट और अब दिवाली सेलीब्रेशन के बीच त्वचा के बारे में भूल जाना सहज है, इसलिए मैं बेसिक चीजों के इस्तेमाल पर जोर दूंगी।” गार्नियर शीट मास्क की ब्रांड अंबेसडर सारा ने इस फेस्टिव सीजन के लिए कुछ स्किन केयर और ब्यूटी टिप्स साझा किए हैं। उन्होंने कहा कि एक्सरसाइज, केवल पतला होने के लिए ही नहीं बल्कि अपनी त्वचा को डीटॉक्स करने का सबसे स्वास्थ्यप्रद तरीका पसीना बहाना है। यह आपकी त्वचा के रोमछिद्रों में छिपे सभी टॉक्सिन्स को बाहर निकाल देगा। चाहें मैं काम या पारिवारिक प्रतिबद्धताओं में कितनी ही व्यस्त क्यों हूं, मैं हमेशा अपनी रूटीन में कम से कम 30 मिनट का वर्कआउट जरूर शामिल करती हूं, मेरा दिन इसके बिना अधूरा रहता है। इसके अलावा सारा ने बताया कि ‘बेसन के लड्डू’, ‘छोले भटूरे’ और ‘कुल्फी’ आत्मा को तृप्त करती है, लेकिन मात्रा का ध्यान रखना भी बहुत जरूरी है। उन्होंने बताया कि यह सुनिश्चित करने के लिए स्वास्थ्यवर्धक चीजें खाएं कि इन त्योहारों के दौरान चेहरे पर मुहांसे और डलनेस या नीरसता न दिखे। सारा ने कहा कि मैं इस मंत्र पर बहुत यकीन करती हूं, खूबसूरती कम में ही निहित है और खुद के प्रति वफादार रहें, सच्चे रहें। मेकअप कम रखें, वास्तविक और आत्मविश्वासी रहें। इसके साथ ही उन्होंने अपनी स्किन और बॉडी को हमेशा हाइड्रेटेड रखने को कहा। पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करें और अपनी त्वचा को अच्छे से मॉश्च्यूराइज करें। सारा ने बताया कि जब शूटिंग की व्यस्तता रहती है और सुबह रिहर्सल रहता है या देर रात तक अपने दोस्तों के साथ पार्टी रहती है, तो मेरे लिए स्किन को हाइड्रेट करने का सबसे आसान तरीका शीट मास्क को चेहरे पर रखना है।