अनार के हैं कई लाभ, इससे सेहत के साथ त्वचा को भी होता है फायदा

नई दिल्ली, एक हालिया अध्ययन में सामने आया है कि अनार सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। अनार में मुख्य रूप से विटामिन ए, सी, ई, फॉलिक एसिड और कई तरह के एंटी ऑक्सिडेंट पाए जाते हैं। कई सौंदर्य उत्पादों में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। अनार में मौजूद विटामिन ई त्वचा को चमक प्रदान करता है और नए स्किन ऊतकों के निर्माण में भी सहायता करता है। इसके अलावा अनार त्वचा के दाग-धब्बों को दूर कर रंगत को एक समान बनाता है। अनार से बना स्क्रब त्वचा की डेड स्किन सेल्स को निकालता है और रंगत निखारता है। इस स्क्रब को घर पर भी आसानी से बनाया जा सकता है। अनार के छिलके में एंटी-माइक्रोबिल और एंटी ऑक्सिडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा के संक्रमण के खिलाफ काम करते हैं। साथ ही एंटी ऑक्सिडेंट गुण त्वचा के लिए एस्ट्रिजेंट जैसा काम करता है। यह त्वचा पर बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करता है। इसके अलावा अनार के छिलके त्वचा में मौजूद कोलाजन को क्षति पहुंचने से बचाते हैं, जिससे त्वचा पर झुर्रियां नहीं पड़ती हैं।